충격과 공포
일상과 정보나눔/알쓸신잡
2007. 7. 8.
<빨간택시의 116일간의 겁나살벌 다이어트 프로젝트> 에피소드1-결심
○ 차수별 공식 기록 ○ 1차공개 : 03/19-몸무게 85.1㎏ / 체지방률 28.8% 2차공개 : 04/02-몸무게 82.3㎏(-2.8㎏, ⓣ-2.8㎏) / 체지방률 28.6%(-0.2%, ⓣ-0.2%) 3차공개 : 04/16-몸무게 80.9㎏(-1.4㎏, ⓣ-4.2㎏) / 체지방률 26.7%(-1.9%, ⓣ-2.1%) 4차공개 : 04/30-몸무게 78.1㎏(-2.8㎏, ⓣ-7.0㎏) / 체지방률 23.9%(-2.8%, ⓣ-4.9%) 5차공개 : 05/14-몸무게 75.9㎏(-2.2㎏, ⓣ-9.2㎏) / 체지방률 23.9%(+0.2%, ⓣ-4.9%) 6차공개 : 05/28-몸무게 76.1㎏(+0.2㎏, ⓣ-9.0㎏) / 체지방률 23.6%(-0.3%, ⓣ-5.2%) 7차공개 : 06/12-몸무게 7..
일상과 정보나눔/일상
2007. 3. 19.
2007년 3월 19일 월요일-충격과 공포의 몸무게 및 체지방 공개
드디어 약속대로 오늘 몸무게와 체지방을 메신저 대화명을 통하여 전격 공개하였다! 평상시대로 아침을 안먹고 바로 사무실 지하 스포라이프7 헬스장에 나온 빨간택시는 두근거리는 마음으로 체지방 측정기 위에 올라섰다. (사실 체지방 측정 체중계를 집에 비치해 놓은 상태라서 대략의 수치는 알고 있었으나 아무래도 헬스장에 있는 고가의 정밀 측정기가 더 정확하다고 생각한다.) 말 길게 할 것없이 결과 먼저 이야기하면 다음과 같은 내용으로 나왔다. 『귀하의 체중은 85.1kg으로서 신장 177.0cm를 고려할 때 외관상 과체중에 속합니다. 신체 내 축적된 지방량은 24.5kg으로서 전체 체중에서 차지하는 비율은 28.8%입니다. 이는 정상범위보다 높으므로 비만으로 판단됩니다. 특히. 허리와 엉덩이의 둘레비율을 산출하여..