일상과 정보나눔/일상
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2007. 3. 29.
2007년 3월 28일 수요일-별장에서 첫날 밤과 오랜만의 과식
어제 저녁은 봉천별장에서 첫날 밤(?)을 보내고 왔다. 갑자기 뜬금없이 왠 봉천별장? 아, 재훈이 녀석이 봉천동에 위치한 오피스텔을 관리하고 있는데 이곳에 학교후배들이랑 직장 동생을 몇명 소개를 시켜줬는데 신경써줘서 고맙다고 나 쓰고 싶을 때 쓰라고 덜컥 방을 내준 것이다. (어익후 내가 고맙지, 이 사람아~^^) 암튼 어제 방키를 받고 처음 방문을 했었는데 묘한 기분이였다. 앞으로 이 곳은 조용히 책을 보거나 생각을 정리하고 싶을 때 쓸 생각이다. 고마워~ 재훈군~ 그리고 오늘부터 지금까지 열심히 해왔던 근력운동과 유산소운동을 체계적으로 시작을 하였다. 헬스트레이너의 도움을 받아 가슴과 등배운동을 하루하루 번갈아가며 운동기구및 자세 교정을 받아서 제대로 하기 시작했다. 그리고 골프과정도 그냥 진도없이 ..
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2007. 3. 26.
2007년 3월 26일 월요일-지난 일주일의 주요 사건 보고서
지난 주 있었던 주요 사건들을 정리하면 다음과 같다. 20일 화요일 : 조조단체관람 -아침 8시 상영프로그램의 회사 단체 관람! 21일 수요일 : 형진님의 긴 구애 끝애 고독님의 D50 카메라 인수 -강남 인간관계에서 인수식(?)을 정우님, 은옥님과 함께 참여 23일 금요일 : 4명관람 및 승운 둘째 소식 -은옥님의 배려로 회사동료(열혈고메, 로리김, 민냥)들과 함께 관람 -예상치 못한 주연배우 지지희와 강성연의 무대인사 -그러나 아스트랄한 내용 전개로 관람후 패닉에 빠짐! -진지한 핏빛 개그 센스가 매우 낯설었던 영화! -승운 둘째 남자아이 아빠가 되었다고 소식들음! 24일 토요일 : 광배 다음 달 결혼 할 신부 델꼬 철분부족 모임참여 -찬호 녀석도 느닷없이 여친을 델꼬왔으나 찬호여친은 우리 철분부족에..
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2007. 3. 21.
070310-과메기의 원조 관목어를 맛보다!
▲ 이 가게가 과메기의 원조 관목어를 맛볼 수 있는 종로 광교 근처의 동해정 ▲ 신한은행(구 조흥은행 본점)을 지나서 청계천변을 따라서 조금 걸어가면 한화빌딩 가기전 공사하려고 쳐놓은 팬스 중간쯤에 숨어있습니다. ▲ 이것이 바로 임금님 수랏상에나 오르던 과메기(꽁치말림)의 원조 관목어(청어말림)이랍니다. ▲ 왼쪽이 과메기이고 가운데가 관목어이다. 관목어는 이제 동해에서도 볼 수 없어 블라디보스톡에서 수입해서 가게주인 할아버지께서 직접 건조해서 만든 것이라고 하는데 할아버지 말씀에 따르자면 대한민국에 블라디보스톡에서 수입까지 하면서 관목어를 파는 가게는 이곳 뿐이라면 자부심이 대단하십니다. ▲ 동해정의 차림표, 통과메기와 과메기는 또 뭐가 다를까? 궁금하면 빨간택시에게 나중에 물어보삼~ ▲ 노말한 맛을 보..
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2007. 3. 19.
2007년 3월 19일 월요일-충격과 공포의 몸무게 및 체지방 공개
드디어 약속대로 오늘 몸무게와 체지방을 메신저 대화명을 통하여 전격 공개하였다! 평상시대로 아침을 안먹고 바로 사무실 지하 스포라이프7 헬스장에 나온 빨간택시는 두근거리는 마음으로 체지방 측정기 위에 올라섰다. (사실 체지방 측정 체중계를 집에 비치해 놓은 상태라서 대략의 수치는 알고 있었으나 아무래도 헬스장에 있는 고가의 정밀 측정기가 더 정확하다고 생각한다.) 말 길게 할 것없이 결과 먼저 이야기하면 다음과 같은 내용으로 나왔다. 『귀하의 체중은 85.1kg으로서 신장 177.0cm를 고려할 때 외관상 과체중에 속합니다. 신체 내 축적된 지방량은 24.5kg으로서 전체 체중에서 차지하는 비율은 28.8%입니다. 이는 정상범위보다 높으므로 비만으로 판단됩니다. 특히. 허리와 엉덩이의 둘레비율을 산출하여..
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2007. 3. 17.
2007년 3월 17일 토요일-구텐탁! 짱여사!
남편을 따라 독일갔던 장윤희 여사(사회생활 초창기때 에이링크란 회사 디자인 실에서 함께 일을 했던 동료)가 잠시 한국에 들어왔다. 오늘은 오랜만에 에이링크 디자인 실 OB멤버들이 짱여사의 환영회 및 환송회를 핑계로 광화문 시내에서 만났었다. 오랜만에들 얼굴을 봐서 그럴까? 모두들 너무너무 반가웠다. 그럼 오늘의 인물열전에 들어가보자! (순서는 아무 의미없음!) 먼저 오늘의 주인공 짱여사~ 이제 4살의 깜찍한 딸내미 서진이를 데리고 나왔는데 정말 붕어빵이란 말을 실감나게 닮은 귀여운 녀석이였다. 특히 태기삼촌하면서 첨보는 얼굴인데도 잘 따르는 모습이 무척 인상적이였고 귀여웠다. 거기다 오늘 짱여사도 파마(아쉽게도 독일산은 아니고 마데인 코리아라고 한다~ㅋㅋ)를 한채로 왔는 데 짱여사와 서진이 그리고 내가 ..
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2007. 3. 15.
2007년 3월 15일 목요일-우리가 즐겁게 미칠 수 있는 이유
우리가 즐겁게 미칠 수 있는 이유? 오늘 일기 제목부터가 좀 정신나간 소리같아보이지만 요 근래 그런 생각이 많이 든다. 즐겁게 미칠 수 있는 것은 바로 목표가 있어서 아닐까한다. 빨간택시는 아침, 저녁으로 1시간 이상씩 헬스 및 러닝을 하고 있는 데 당연 몸이 힘들다. 하지만 고통이 고통스럽지 만은 않고 이 힘든 시기가 지나면 날씬하고 가벼운 몸이 된다는 생각을 가지고 운동을 하고 있다. 물론 그동안 수차례 다이어트를 시도 했지만 중도포기로 끝나버린 것이 대부분... 이제 정말 내 인생의 마지막 다이어트 도전이란 생각으로 6월 30일을 D-day로 10kg 감량을 목표로 잡았다. 그리고 정우님이 요 근래 대학원 진학을 고민을 하다가 마침내 진학을 결심하고 준비하고 있는 중이다. 이 냥반도 옆에서 가만히 ..
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2007. 3. 12.
2007년 3월 12일 월요일-현호, 떠나다
ㅎㅎ 제목만 보면 무슨 연인이 떠나버린 마음을 표현한 제목같지만... 오해는 마시길! 지난 토요일 환송회를 끝으로 오늘 아침 비행기로 중국으로 떠났다. 지난 여름 회사가 갈리면서 본인의 뜻과 의지에 따라 서로 달라진 회사에 다니고 있었는데 그래도 회사 사무실이 가까운 거리에 있어 자주 보았었다. 그리고 현호가 바라던 본격적인 중국 사업의 첫발의 내딪기 위해 오늘 출국을 한 것이다. 어린시절부터 중국을 유난히 좋아하더니... 녀석, 30대 중반에 드디어 본격적인 시작을 준비하는구나! 그래, 어렵게 다시 시작하는 만큼 뜻을 이루었으면 한다. 중원CG 평정!! 스튜디오 롤링비 현호가 2~3년 안에 이룰 꿈의 슬로건과 그의 팀명이다! 정말 좋은 소식 기다린다! 잘다녀와라! ○ 오늘의 MSN 대화명 ○ ♡빨간택시..
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2007. 3. 8.
2007년 3월 7일 목요일-눈물나는 다이어트 강행군
이번 주는 빨간택시가 인터넷 쇼핑을 두군데나 했다. 한군데는 DVD 구매가 목적이였고 다른 한군데는 최근 다이어트 수행의 조력자가 필요한 듯하여 체지방을 측정할 수 있는 체중계를 구매하였는 데 바로 오늘 아침에 배달이 되었다. 주변 동료들이 하나, 둘 훑어보더니(원래 동료들이 택배원들에게 뭔가를 배송 받을 때 주목을 받는데 물건의 부피나 양이 클 경우에는 더더욱 주목을 받는다.) 몰려들기 시작했고 이윽고 줄을 서다시피 체지방들을 측정하였다. 물론 1차는 본인이 사용을 해보았는데 이거이거 지난 1월 헬스장에서 측정한 자료와 비교를 해보니 똑같이 그대로이다! 뭔가 잘못되었다고 생각한 빨간택시는 역추적에 들어갔다. 분명 노력하고 있는 것은 사실이고 일기를 쓰고 있는 지금 이시간도 배가 고파서 꼬르륵 연신 소리..